Descubre tu PROPIA creatividad!!

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martes, 30 de marzo de 2010

El juego creativo y el aprendizaje

Tim Brown, el director de IDEO, en esta conferencia que podrán disfrutar a continuación nos muestra, mediante ejemplos concretos,  de qué modo es posible crear un entorno propicio al aprendizaje y la creatividad a partir de generar una actitud de juego.


Entrando a la página original del video, se pueden configurar los subtítulos hasta en 12 idiomas.






martes, 16 de marzo de 2010

Qué es la terapia centrada en las emociones?

El Dr. Leslie Greenberg es profesor de Psicología en la Universidad de York en Toronto (Canadá) y Director de la Clínica de Investigación en Psicoterapia de la Universidad de York.  Ha escrito diferentes publicaciones sobre la psicoterapia  centrada en las emociones
En espanol podemos encontrar traducidos tres de sus libros: “Facilitando el cambio emocional” (1996), “Trabajar con las emociones en psicoterapia” (2000), y “Emociones: una guía interna” (2002). El Dr.Greenberg es miembro fundador de la Society of the Exploration of Psychotherapy Integration (SEPI) y ha sido presidente de la Internacional Society for Psychotherapy Research (SPR) por la que fue galardonado en el año 2004 con el Distinguished Research Career Award. Recientemente la Asociación Canadiense de Psicología le ha otorgado el galardón Distinguished Contribution to the Profession Award.

Según el abordaje que realiza el Dr. Greenberg, se trata de focalizar el tratamiento en la emoción en lugar de tratar de anularla.  Es un abordaje diferente a los que desarrollan otros terapeutas formados en el objetivo de regulación de las emociones.  Las emociones tienen un objetivo “constructivo”.  

En su sitio web que podran encontrar clickeando aquí , dice que  “Una revolución ha comenzado en la psicoterapia.  Luego de años de entusiasmo por las terapias de control de la emociones, los clínicos de todo el mundo han comenzado a darse cuenta que se han estado perdiendo la mitad del paisaje.  Al suprimir, equivocadamente, las emociones desagradables y constructivas de nuestros pacientes, hemos estado limitando su crecimiento”.

Continua diciendo que las emociones desagradables a menudo contienen una guia muy sabia  y por el hecho mismo de ser emociones, contienen en si mismas la energía necesaria para realizar el trabajo de crecimiento.

Propone un «kit terapéutico” basado en:
-         herramientas para abordar a aquellas personas preocupadas por el control obsesivo de sus emociones
-         herramientas para diferenciar entre emociones negativas y emociones positvas
-         herramientas para dirigir la sabiduría intrínseca de la emoción
-         herramientas para aprovechar el poder de las emociones en el cambio positivo
-         heramientas para ayudar a las parejas a acercarse emocionalmente.
-         Herramientas para ayudar a los clientes a desarrollar más emociones positivas en sus vidas.


En su sitio web se pueden encontrar muchos referentes de este abordaje, especialmente en Toronto.

My two cents (como se suele decir):

Esta terapia centrada en las emociones me parece un movimiento muy interesante como respuesta a esa obsesión, muy norteamericana del control de las emociones y la adaptación al medio, a toda costa, no vaya a ser cosa que nos salgamos de los bordes.  Sin embargo, los países más caóticos, como ése del que vengo, están mucho más familiarizados en tratar la diversidad.  Precisamente por eso, tal vez, y por la escasez de respuestas fáciles y enlatadas, se han especializado más en terapias que justamente se basan en las emociones para acceder al conocimiento interior y ayudar a los pacientes a descubrir cómo pueden vivir más felíces.

Hablo de terapias como el psicoanálisis, en especial, y si buscamos procesos más cortos, las psicoterapias psicodinámicas, focalizadas en el problema pero con una comprensión psicoanalítica del conflicto.  Esto es que el dolor, la angustia, la sensación de que “algo falta” son los motores del cambio, son las vías a través de las cuales podemos descubrir qué anda mal entre lo que somos y lo que queremos ser, entre lo que podemos y lo que nos imponemos, entre lo que anhelamos y aquello con lo que empaquetamos nuestros deseos.

Muchos otros abordajes nos ponen en contacto con la emoción: por ejemplo
todas las terapias clasificadas como “terapias humanistas o existencialistas
El análisis transaccional, de Berne (justamente otro canadiense, nacido en Montreal, que también trabajó en los 50-60)

Otra rama centrada en la interacción,  como el Psicodrama, creado por Moreno en 1921 con sus variantes de Psicodrama Psicoanalítico (con sus escuelas especialmente francesa y argentina) y algunas  variantes como la Dramaterapia
La arte terapia, muy apoyada en desarrollos de –entre otros- el psicoanalista Carl Jung. Otros abordajes a través del arte de la escena, como el playback theater y el teatro espontáneo, y especialmente, cómo no? la Metodología de Títeres y Teatro Espontáneo,  para trabajar los conflictos e inquietudes en los grupos y en la comunidad.

Y también otras terapias corporales que incluyen el cuerpo en movimiento y el apoyo en la emoción (bioenergética, la biodanza, del psicólogo chileno Rolando Toro, recientemente fallecido ).

Es decir, el abordaje de Greenberg es muy interesante.  Pero al recorrer el sitio web es bueno tener en cuenta que no es necesario destacar las bondades de un sistema presentándolo como si uno descubriera la pólvora.  Es en todo caso una vuelta a ciertas fuentes que la psicología norte-americana no debió dejar de escuchar.  Las corrientes que mencioné han continuado existiendo en este extremo norte del planeta, pero “El saber Omnímodo”, como decía ese personaje interpretado por Gabino Diego en “Amanece, que no es poco”, fue detentado por el sector que preconizó la técnica de achatar diferencias para lograr la felicidad.
Y por eso ahora vuelven a mirar lo que han dejado perdido por los rincones.  Pero no confundamos recordar con descubrir.




Sin que lo dicho signifique una crítica al abordaje psicológico en sí, con el que estoy básicamente de acuerdo, lo que destaco es la forma de presentar los contenidos del sitio, haciendo parecer como novedoso algo que, en esencia, no lo es.

sábado, 13 de marzo de 2010

El juego es una cosa seria: 2025 Ex-machina y la educación de los adolescentes en el uso de internet

Entre los días 9 y 13 de marzo tuvo lugar en San Francisco (USA)  la Conferencia de desarrolladores de juegos.  

La  Game Developers Conference® (GDC) es el evento internacional más grande dedicado a los profesionales de la industria de los juegos y constituye un foro para el aprendizaje, la inspiración y la formación de redes de contacto para creadores de juegos de vídeo, de celulares o juegos en línea.


La Cumbre del Juego Serio ("Serious Games" en inglés, "Jeu serieux" en francés), se focaliza en la creciente aplicación de los juegos de vídeo y las tecnologías asociadas a ellos para ser utilizadas en un campo diferente a la industria del entretenimiento.  Esto incluye proyectos que usan recursos del juego para el entrenamiento, la salud, la educación, la defensa nacional, la ciencia, la publicidad y la productividad en general.


Como parte de un proyecto en el que estoy trabajando, sobre plataformas de e-learning y su aplicación en educación y psicología, tengo que analizar algunos juegos pedagógicos que se encuentran en línea.


Un juego que quiero compartir hoy es una propuesta realizada en Francia que lleva por título "2025 Ex-Machina, Internet sera lo que hagas de ella" y está dirigido a los jóvenes adolescentes.  En la explicación de la propuesta plantea que si bien los adolescentes poseen en promedio un buen nivel de manejo técnico en el uso de Internet, tienen verdaderas lagunas en lo que hace a poder apreciar las consecuencias reales de sus prácticas virtuales, en especial a aquellas que tendrán lugar a mediano término.  Además, suelen ser bastante poco receptivos a la enseñanza clásica en materia de costumbres a adoptar.  


Los recientes estudios realizados por la red educativa europea han señalado el gran potencial que tiene el juego serio para los adolescentes en cuanto al aprendizaje de esos temas

El juego está dirigido a adolescentes de 12 a 16 años  para ayudarles a desarrollar una mirada crítica del uso de Internet, fija y móvil, a través del recorrido del juego:  en los diferentes episodios el uso de las redes sociales, de Internet móvil, de los blogs, la búsqueda de información y los chats se pasan a través del microscopio para ayudarles a preguntarse sobre la dimensión temporal de la web y  las relaciones entre la vida privada y la vida publica.
  
Es un juego que no sataniza las medias sino que siempre desde una mirada positiva de la socialización que promueven, invita a una reflexión sobre la Internet del futuro.  El juego está orientado hacia al gran público y también hacia el uso escolar e incluye fichas pedagógicas para abordar otros aspectos.

 2025 Ex-Machina,   cuyo primer episodio se puede jugar en línea clickeando aquí, propone la siguiente historia:  


" En el 2025 las redes están saturadas de información, algunas de las cuales preferiríamos que quedaran en el olvido.
Un potente programa de recuperación, propuesto por el sitio descubridor.net permite a cualquiera traer a la superficie las pruebas del pasado.  
Fred, Anais y muchos otros ven como su vida queda patas arriba.  
Ustedes son NetDetectives y los llaman para ayudar..."





viernes, 12 de marzo de 2010

Con esto, le puedes partir la cabeza a cualquiera.


"Con esto le puedes partir la cabeza a cualquiera", me explica con autoridad. Su mujer, francesa y oriunda de Metz, se toma la cabeza entre las manos: "¿A qué país me vine a meter?", pregunta. Mi amigo me mira con resignación.
Preparo café en un termo y me acuesto temprano, a la espera de mis nuevas obligaciones de vigilante. Duermo a tropezones, hasta que otro vecino, el del turno que me antecede, me entrega el testimonio.
Comparto mi trabajo de rondín con otras dos personas. Me presento y escucho historias, conozco qué pasa más allá de esa fría levantada de cejas con la que nos saludamos desde hace un par de años. Entiendo más, mucho más, sobre la angustia que representa una amenaza sin rostro ni forma. Aquello que han comenzado a llamar "el segundo terremoto": el pánico a algo que no se conoce y la fractura social provocada por desórdenes valóricos que tardarán muchos años en ser resueltos. Yo no soy distinto de nadie. Esta noche Concepción, Talcahuano, Constitución, Hualpén y Santiago son el mismo sitio.
Un gato travieso, un ruido que nunca supe qué era y alguna lejana alarma son los únicos eventos consignables en mis 30 minutos de vigilia. A veces me pregunto qué hubiera hecho de haber aparecido la turba. ¿Habría desenfundado mi cañería? Cómo saberlo.
¿Qué más puedo decir? No me siento mejor persona ni más valiente después de esto. Es más, hace varios días que tengo ganas de llorar. Pero no hay mucho tiempo para ello: esta noche [por anoche] me toca de 2.30 a 3 de la madrugada."

La odisea de una noche de vigilia










Hasta hace unas horas, apenas vecinos... Ahora, camaradas de trincheras.  Cómo se explica ese pasaje?

Como en la serie "Survivors", en la que una epidemia de gripe mortal deja unos pocos sobrevivientes en un mundo caótico y aterrador, sin soportes.  El progreso, que parece protegernos, desaparece durante una catástrofe dejando al individuo solo y aterrado, indefenso frente a la agresividad de los otros en la lucha por la supervivencia.  Compañeros de trincheras frente a los atacantes.


Y nuevamente la pregunta sobre la condición humana: qué hacemos cuando estamos a merced de los desafíos más aterradores? Cómo reaccionamos cuando el terror afuera dispara nuestros terrores más profundos, los de adentro?  Cuando nos acecha un peligro, cuando vivimos una catástrofe, nos asociamos con nuestros pares para la reconstrucción? O vemos en cada uno que se acerca el peligro de ser nuevamente despojados?   Qué palabras susurran en nuestros oídos nuestras emociones más íntimas?Nos estarán hablando de esperanza o nos arrojan al camino de dudoso retorno del salvajismo?


Me pregunto si en un orden mucho más ralentizado, como si nos moviéramos en cámara lenta, nuestros países no han ido sufriendo una desvastación catastrófica.  Una catástrofe en cámara lenta que ha activado nuestra adrenalina al punto en que cada uno que se detiene junto a nosotros podría ser un atacante.  O no.  O nos cerramos a los estímulos aterradores y nos parece que no pasa nada, que exageran, que lo que sale en el diario debe ser mentira, no puede ser tanto.  Que todo va a mejorar.  
Nuestros países, nuestra gente, que no paran de construir y construir tras cada catástrofe... cuál será el saldo simbólico de tanta destrucción y reconstrucción?A dónde va la energía disponible cada vez?


Y una vez más, agradezcamos a la resiliencia.









miércoles, 10 de marzo de 2010

El día internacional de la mujer

Cada 8 de marzo suelo vivir la misma situación: recibir los saludos mejor intencionados (y también darlos) donde me desean y nos deseamos un "felíz día de la mujer". Aunque siempre aprecio mucho los buenos deseos, tengo muy presente que es el recordatorio de hechos muy poco felices que tendremos que esforzarnos en recordar para no dejar que se repitan. Así como para la psiquis individual, también es necesario que los pueblos tengan buena memoria. Los pueblos que no tienen memoria de sus miserias, están condenados a repetirlas.

Les dejo dos videos para recordar qué es lo que se conmemora cada 8 de marzo, en mi deseo de que, cada uno desde su lugarcito bajo el sol, haga cada día lo que es mejor para que las generaciones futuras tengan un mejor futuro.




domingo, 7 de marzo de 2010

Un juego adivinanza con humor: " ten cuidado con lo que deseas!"

Bastaría hacer una búsqueda en Internet para comprobar que mucha gente no sería capaz de interpretar lo que querrá decir la frase.  
En un foro de preguntas y respuestas, aparece esto:
"¿Puedes darme tu opinión sobre el refrán: "Ten cuidado con lo que deseas porque se puede hacer realidad"?
Todos hemos escuchado alguna vez el famoso refrán popular de... "ten cuidado con lo que deseas porque se puede hacer realidad". ¿Tu crees que este refrán tiene algo de razón o que se trata solamente de una frase absurda? ¿Alguna vez te ha pasado lo que dice este refrán?"


"Mejor respuesta - Elegida por el usuario que pregunta

Bueno... yo creo que se refiere a desear cosas malas, porque obviamente si deseas cosas buenas para ti o para otras personas; no puede pasar nada con lo que tengas que tener cuidado.
Supongo que se refiere a eso de decirle a alguien: "ojalá te mueras" o cosas así xD
A mí nunca me ha pasado, mis deseos de maldad no se hacen nunca realidad, que yo sepa"

"nunca lo e escuchado,pero por la forma en que lo dices es como si fuera malo no,...yo lo entiendo por si si desea algo mucho lo consigues,...al ser perseverante"



En realidad, no estoy de acuerdo con ninguna de estas explicaciones.
Me parece que la pregunta sigue en la nebulosa...

No sé cómo lo comprenderá exactamente Maitena, la dibujante y humorista autora de la siguiente historieta, pero al menos sabe que esto existe:





Los psicólogos podríamos citar muchos ejemplos tomados de nuestra práctica para ejemplificar esta frase aparentemente contradictoria.

Y ustedes, cómo la entienden?

La participación tiene premio: un ejemplar digital sorpresa de nuestra biblioteca personal de humor.

Quien se anima a proponer una explicación??



sábado, 6 de marzo de 2010

Llegó un sobre!!!! Bitácora de viaje de un trámite largo

Ayer fui a buscar la correspondencia y me encontré con dos grandes sobres blancos.  En el primero, la ventanita de celofán dejaba espiar fragmentos de dos frases:


"C,est avec plaisir que nous vous informons que le comité exécutif a approuvé...

...  de procéder a votre admision en tant que membre... "


Me puse super contenta porque  este sobre es el término de un trámite que lleva ya dos años:  la solicitud de permiso al colegio de psicólogos de Québec para que me admitan con un título que me gané con estudios práctica y trabajo en 1990... es decir, hace ya 20 años, uhhhh!!!!

Llegué  en el 2006 y al mes siguiente de llegar, el Colegio impuso la exigencia de demostrar tener un doctorado completado para poder ser aceptado por el Colegio de Psicólogos de Québec.  Largo trámite entonces con el Ministerio de Inmigración, encargado de determinar la equivalencia entre mis estudios y los que se realizan en Québec.  Tras 5 meses, unos 500 dólares de traducciones más unos 200 dólares de análisis de carpeta, emitieron una equivalencia de estudios que certificaba que junto con mi licenciatura y mi especialidad en psicología clínica, obtenida a través de una residencia en Hospital dependiente del Gobierno de la Ciudad de Buenos Aires, mi nivel era el de tercer ciclo (doctorado profesional) completo.  Con gran alegría, pues eso demostraba que tenía el nivel de doctorado y que estaba en condiciones de ser admitida, presenté mi carpeta completa en abril del 2008.

Tras el pago de 85 dólares por la apertura del trámite más 380 por el estudio de los antececentes, salí de allí encomendándome a todos los dioses del olimpo de los colegios profesionales para que el trámite fuera lo más rápido posible.

En julio del 2008 me llegó la respuesta: debía aclarar un montón de puntos que ya se encontraban en los antecedentes de la misma carpeta:  como ejemplo:  "las horas de  formación en psicoterapia sistémica que ustedes reclaman figura en el certificado del curso anual de psicodiagnóstico y psicoterapia de parejas y familias" bla bla ba... Las horas de formación teórico práctica en tests mentales se encuentra en el certificado numero tal bla bla bla, donde dice técnicas de exploración y diagnóstico módulo II debe entenderse como el programa lo indica, test proyectivos, bla bla bla... Y eso si, demuestre que tiene 18 créditos (6 materias) en Investigación.

Epa, epa!!!  Dichas  6 materias de investigación es lo que el colegio quería pedirme como diferencia entre mi «doctorado profesional" y el  "doctorado" que hacen aquí, más orientado hacia la investigación que a la práctica clínica.  Y por eso, las materias de diferencia.  Sin embargo, la Universidad de Sherbrooke ofrece un a los estudiantes del baccalaureat en psychologie un doctorado profesional que supuestamente les permitiría el acceso directo a la Ordre des psychologues... que a mi no me servia porque... yo ya lo tenía!!.  Parece que mi doctorado profesional de afuera no gozaría de las mismas prerrogativas. Linda sorpresa!    Para ese tiempo, ya tenía la mitad de esas materias de investigación por una especialización en innovación en pedagogía universitaria que estaba cursando en la Universidad de Sherbrooke.  Y las 3 restantes se cubrían con una innumerable cantidad de horas que yo ya tenía (1220 en realidad) de experiencia como coordinadora de mis alumnos del postgrado en  técnicas psicodramáticas.  Las innumerables horas completadas en investigación de campo me hacían acreedora a un certificado que completaba con creces las horas demandadas.  Pero el problema es que, aunque el certificado ya estaba en la carpeta, en su traducción a ellos no le quedaba claro que fuera lo mismo que lo que pedían.  Conclusión, 2 meses explicando por teléfono a Buenos Aires para que en el departamento de docencia e investigación del Hospital entendieran por qué yo les pedía de nuevo, escrito con una mínima modificación un certificado que ya me habían dado en el 2002 .  Durante la espera, tuve que enviar al Colegio una carta documento confirmando que la demora de tramitación de mi carpeta se debía a que en Buenos Aires debían re-enviarme un certificado que ya me habían hecho,  pedido harto difícil en un sitio donde impera la burocracia oficial, y no como suponían, que yo hubiera decidido desistir de mi pedido de admisión. El certificado tardó  6 meses y finalmente llegó, si, porque todo llega si sabes esperar (Uffffffffffffffffffffffff)

En setiembre del 2009 recibí una carta donde me notificaban que "lamentablemente usted no cuenta con la formación necesaria para ser admitida en el colegio por lo cual deberá completar:

un curso de 3 créditos en ética profesional y ejercicio de la psicología en Québec
y pasar un examen de la oficina de la lengua francesa.

Eso que piden, es para todos y un paso inmediato a la aceptación. Bueno, era mejor de lo que esperaba... dado la experiencia complicada que venia teniendo. Pero nadie nos priva de ese  primer momento desagradable de la carta proforma... porque no es lindo a estas alturas leer que te dicen que careces de la formación ...  Para el curso me ofrecían una fecha en octubre.  Como yo estaba ya saliendo de viaje hacia España donde pasaría un período de tres meses, confirmé mi inscripción para mi regreso. (Otros trescientos dólares más).  Y así fue que hace 15 días pasé el examen y aquí y ahora, la tan aclamada aceptación.  Eso si, ojo, previo pago de algo así como 800 dólares: un año de permiso, seguro, gastos administrativos, figurar en la pagina web del colegio, figurar en la emisión papel, figurar en el servicio de referencia y obtener la propia pagina web en el portal del colegio.
Alguien me dijo que no estudiara odontología porque era una profesión cara.

En fin, aquí estoy festejando.
Y si saben quién está buscando una psicóloga... Se me hace que voy a tener que trabajar mucho el próximo tiempo.




viernes, 5 de marzo de 2010

Te solucionamos todos tus problemas!! Cuando una publicidad en psicología es una contravención a la ética.

El Colegio de Psicólogos de Québec ha colaborado en la elaboración de los códigos de ética de las profesiones, aportando los puntos específicos que hacen a la profesión de psicólogo *.  En lo que respecta a las publicidades “éticas” en el área de la psicología, es bien claro, mencionándolo en sus artículos 75 a 78:

75: El psicólogo se abstiene de participar en su carácter de psicólogo, de toda forma de publicidad  recomendando al público de comprar o utilizar un producto o un servicio que no se halla relacionado al dominio de la psicología.

(es decir, nada de recomendar cruceros, vacaciones lujosas, entrevistas  vampíricas con Tom Cruise… Vale decir que si referida a casos como los mencionados, escuchamos la frase: “Es justo lo que me recomendó el psicólogo”, por otra parte, frase muy común en Argentina, tendremos que informar al Colegio de la falta de conducta de dicho profesional).

76: El psicólogo que participe en la distribución comercial de instrumentos, de volúmenes o de otros productos concernientes a la psicología apoya todas sus afirmaciones en lo que hace a la actividad, les ventajas y rendimientos de estos productos sobre pruebas profesional y científicamente reconocidas en psicología.

(No, las flores de Bach, no están reconocidas científicamente, ni tampoco la aromaterapia… son terapias alternativas que ayudan a la relajación, y pueden ayudar a nivel sugestión.  Pero pueden perjudicar muchísimo si necesitándose una intervencion adecuada, se pierde tiempo con esto, por ejemplo, un caso muy claro, cuando hace falta medicar ante una depresión).

77: El psicólogo debe estar en situación de justificar las habilidades y cualidades particulares que se atribuye en su publicidad, en particular en lo que hace a la eficacia y extensión de sus servicios profesionales y de aquellos generalmente brindados por los otros miembros de su profesión o en lo que hace a su nivel de competencia.

78: El psicólogo conserva una copia de toda publicidad que haya realizado durante un período de tres años siguientes a la fecha de su última publicación o difusión.  Si el síndico lo pide, se deberá enviar una copia  a un miembro del comité de inspección profesional o a un investigador de ese comité.

Entonces, nada de publicidades engañosas.  A título de ejemplo, en el curso de ética que seguí en el Colegio, nos comentaron una anécdota acerca de una mediática psicóloga de Québec (de quien, dado mi desconocimiento de la cultura mediática quebequense no pude identificar el nombre, pero ya averiguaré) que vendía un felpudo con supuestas propiedades terapéuticas: uno se limpiaba los pies en él y así se garantizaba no llevar los problemas de afuera al interior de la casa. Y parece que ardió Troya!.  La docente que coordinaba el curso, exclamó: Haberlo sabido antes, con todo lo que uno tiene que estudiar!  Todo el grupo soltó la carcajada. 

Ante la duda sobre cuestiones de ética profesional, se puede consultar en





* El sustantivo "psicólogo” se utiliza de manera general a efectos de no sobrecargar el texto, buscando representar tanto al género femenino como al género femenino.

miércoles, 3 de marzo de 2010

"Mejor imposible": un ejemplo sobre el trastorno obsesivo compulsivo

Mi consulta es la siguiente: tengo un hermano de 40 años que desde siempre ha sido muy maniático. Ya en el colegio los maestros aconsejaron a mis padres el llevarlo a un psicólogo, pero en aquellos tiempos eso era poco menos que decir que el niño estaba loco. Las manías que tiene al dia de hoy, por nombrar algunas, son por ejemplo obsesión por la limpieza, tanto personal como del entorno: se lava con productos muy abrasivos para "desinfectarse", lava con lejia siempre el cuarto de baño tras su ducha desinfectante, se seca con papel de cocina, nunca con toallas. Tiene esta mania porque piensa que tiene bichos (bacterias, ladillas, microbios...). Nunca ha tenido novia, su vida se limita a su trabajo y su cuarto, donde se pega las horas (días) jugando a la play station. Tiene muchas pequeñas manías más, pero estas son las más destacables. El admite que está enfermo, pero no consiente ser tratado profesionalmente. Tiene un carácter muy violento a veces, rompe cosas, mobiliario de la casa. De vez en cuando desaparece tres o cuatro dias, y aparece por casa deasaliñado y con barba, tan tranquilo. Al ser preguntado dónde ha estado dice que en la playa o el campo, que necesitaba estar solo. Qué podemos hacer?

Parece que la familia nota la gravedad de la enfermedad de su hermano y pueden definir muy bien todas aquellas cuestiones que confirman las diferentes áreas en las que él no puede llevar una vida normal. Aparece en sus comentarios también la confirmación de situaciones que ustedes perciben como peligrosas para sí mismo y para otros.
A todas estas particularidades de la relación con él, ustedes parecen haberse organizado a lo largo de los años. Si bien notan que esto no es normal, tal vez ya han ido aceptándolas como parte de la vida cotidiana. Sin embargo, hay un aspecto que resulta muy crítico, y se trata de estas desapariciones durante las cuales ustedes no pueden asegurar que él pueda cuidar bien de sí mismo ni garantizar no causar problemas a otros.
En mi experiencia, este problema no tiene ninguna posibilidad de mejorar si no lo tratan profesionalmente pues habrá que medicarlo. En estos casos es bueno que la familia esté cerca del equipo profesional pues el mismo puede asesorarlos sobre las actitudes a tomar. Usted dice que su hermano no acepta ser tratado. El caso es que él no puede decidir por sí mismo. Tienen que tomar la decision por él. Un cambio en la calidad de vida, tanto de su hermano como del resto de la familia, vale el esfuerzo. Por pequeño que sea ese cambio.


"Mejor, imposible"  (As good as it gets) es una película protagonizada por Jack Nicholson, en el papel de un escritor que sufre el trastorno obsesivo compulsivo.


Algunos datos sobre el trastorno obsesivo compulsivo

martes, 2 de marzo de 2010

Psicología positiva

En junio próximo tendrá lugar la 5º Conferencia Europea en Psicología Positiva a la cual vendrán grandes autores como Mihaly Csikszentmihalyi y Howard Gardner, entre otros muchos. Se celebrarán los días 23 al 26 de Junio 2010 en Copenhague (Dinamarca). Puedes ver más información en el siguiente link: http://www.ecpp2010.dk/




psicologia positiva
¿Qué es la Psicología Positiva?
La psicología positiva es una rama de la psicología de reciente aparición que busca comprender, a través de la investigación científica, los procesos que subyacen a las cualidades y emociones positivas del ser humano, durante tanto tiempo ignoradas por la psicología.El objeto de este interés no es otro que aportar nuevos conocimientos acerca de la psique humana no sólo para ayudar a resolver los problemas de salud mental que adolecen a los individuos, sino también para alcanzar mejor calidad de vida y bienestar, todo ello sin apartarse nunca de la más rigurosa metodología científica propia de toda ciencia de la salud.La psicología positiva representa un nuevo punto de vista desde el que entender la psicología y la salud mental que viene a complementar y apoyar al ya existente.
¿Qué NO es la Psicología Positiva?
La psicología positiva no es un movimiento filosófico ni espiritual, no pretende promover el crecimiento espiritual ni humano a través de métodos dudosamente establecidos. No es un ejercicio de autoayuda ni un método mágico para alcanzar la felicidad.No pretende ser un abrigo bajo el que arropar creencias y dogmas de fe, ni siquiera un camino a seguir por nadie. La psicología positiva no debe ser confundida en ningún caso con una corriente dogmática que pretende atraer adeptos ni seguidores, y en ningún caso debe ser entendida fuera de un riguroso contexto profesional.
The time has arrival for a positive psychology, our message is to remind our field that psychology is not just the study of pathology, weakness and damage; it is also the study of strength and virtue. Treatment is not just fixing what is broken, it is nurturing what is best“.
Martin E.P.Seligman y M.Csikszentmihalyi, 2000





Extracto del sitio Psicologia Positiva


SPEAKERS

An array of world-class scholars have confirmed their participation. In alphabetical order, and among many others, the list includes:
Professor Mihaly Csikszentmihalyi, Claremont Graduate University, USA
William Damon, Stanford University, USA
Robert Biswas-Diener, CAPP, UK
Michael Eid, Freie Universität, Berlin, Germany
Antonella Delle Fave, University of Milano, Italy
Barbara Fredrickson, University of North Carolina at Chapel Hil, USA 
Howard Gardner, Harvard University, USA
Felicia Huppert, University of Cambridge, UK 
Corey Keyes, Emory University, USA
Alex Lindley, CAPP, UK
Willibald Ruch, Universität Zürich, Switzerland
Wilmar Schaufeli, Utrecht University, The Netherlands
Carmelo Vázquez, Facultad de Psicología de la Universidad Complutense de Madrid, Spain 
Ruut Veenhoven, Erasmus University Rotterdam, The Netherlands
Joar Vittersø, University of Tromsø, Norway
PRELIMINARY PROGRAMME (TO BE CONFIRMED)  
June 23rd: Welcome
  • Danish Governmental representative (to be confirmed)
  • Dean of the Danish School of Education
  • Mihaly Csikszentmihalyi: Evolution and Flow (confirmed)
  • Summer Solstice Party
June 24th: Science and Application re. Strengths and Well-Being
  • Corey Keyes: Flourishing (confirmed)
  • Barbara Fredrickson: Positivity (confirmed)
  • Parallel Sessions: Positive Psychology and Time, Media, Environment, Ecology, Art
  • William Damon: Morality and Purpose (confirmed)
  • Willibald Ruch: Humour - the Highest Level of Cognition? (confirmed)
  • Parallel Sessions: Positive Psychology and Time, Media, Environment, Ecology, Art
June 25th: Science and Application re. Enabling Situations, Organizations and Societies
  • Wilmar Schaufeli: Towards a Truly Positive Occupational Health Psychology (confirmed)
  • Ruut Veenhoven: The Most important Social Conditions for Human Happiness (confirmed)
  • Joar Vittersø and Robert Biswas-Diener: What is Special about the Nordic Countries?  
  • Parallel Sessions: Positive Psychology and Time, Media, Environment, Ecology, Art
  • Hans Henrik Knoop: Changing Education and Organizational Health in Schools (confirmed)
  • Carol Craig: Enabling a Culture of Optimism
  • Michael Eid: The Central Methodological Challenges of Positive Psychology (confirmed)
  • Parallel Sessions: Positive Psychology and Time, Media, Environment, Ecology, Art 
  • Gala Dinner
June 26th: Positive Psychology in the Future
  • Parallel Sessions: Positive Psychology and Time, Media, Environment, Ecology, Art
  • Antonella Delle Fave: Cultural Diversity and Human Unity (confirmed)
  • Alex Linley: The Next Decade
  • Howard Gardner: Learning, Creativity and Good Work (confirmed) 
  • Closing Ceremony

lunes, 1 de marzo de 2010

Después del desastre. Efectos psicológicos negativos en la comunidad

La tragedia en Chile / Las regiones más afectadas

En Talca, destruida, el sismo se sintió "como el fin del mundo"


Del Diario La Nación, de la fecha:

TALCA, Chile.- Por lo menos 83 personas murieron ayer en la ciudad de Talca por el terremoto, y la ciudad permanecía sin electricidad ni agua potable, mientras las réplicas del sismo continuaban sin cesar horas después del primer temblor.
"Fue como ver el fin del mundo", dijo Vicente Acuña, un comerciante de 76 años. "Sólo Dios nos puede ayudar", fue la frase con que una mujer en Talca trató de explicar la situación en que quedó la ciudad, después del terremoto de 8,8 grados en la escala de Richter que azotó ayer a Chile.



"Dentro de la magnitud del desastre se destaca como principal variable la severidad de estos sucesos que exceden la capacidad de afrontamiento de la comunidad afectada; así como la capacidad de ajuste y de recursos psicosociales y psicológicos de una comunidad, llegando a enfatizar la presencia de un estrés colectivo masivo (Kinston y Rosser, 1974) de las grandes catástrofes, como el desastre personal' en aquellas víctimas de severos traumas particulares (Raphael, 1986)."

Un desastre grande puede tener implicaciones, no tanto por las consecuencias emocionales en algunas de sus víctimas primarias, secundarias o sistema, sino por el efecto acumulativo negativo que tiene sobre el mismo sistema. Ya que, el efecto que un gran desastre tiene sobre varios de los sistemas sociales (por ejemplo: servicios de salud, bienestar social, acomodación de viviendas) puede aumentar el número de víctimas secundarias y exacerbar los problemas ya enfrentados por las víctimas primarias. Ya Baum (1987) hizo un resúmen de las carateristicas de los desastres teniendo en cuenta las variables citadas anteriormente. En la actualidad, es conveniente tener una visión holista y ecológica del medio ambiente que no entiende los desastres fuera de la actividad desarrollada por el hombre (deforestación, erosión del suelo, pruebas nucleares, modificación del trazado de lechos fluviales, emanaciones tóxicas, fugas radioactivas ...). El término desastre no se puede limitar a situaciones de catástrofes naturales que afectan sólamente a grandes grupos o comunidades, sino que refiriéndose a cualquier situación de crisis provocada tanto por razones naturales o climáticas (terremotos, tornados, ciclones, lluvias torrenciales, etc.) como por intervención directa o indirecta (negligencia u omisión) del hombre (escapes tóxicos, accidentes nucleares, incendios, accidentes aéreos, etc. ) tanto como que también puedan afectar a pequeñas comunidades, a unas pocas familias o incluso a individuos aislados.
Las respuestas durante la fase del impacto pueden afectar profundamente el tipo y la intensidad de las reacciones de estrés postraumático, concepto éste de plena actualidad (APA, 1989; Breslau, 1990; Rhapael, Lundin & Weisaeth, 1989;Weisaeth, 1989; 1991; 1992), constantemente revisado y reflejado en cantidad de estudios y congresos sobre el efecto de la tortura, de accidentes industriales, petrolíferos y nucleares (Malt & Weisaeth, 1989; Ersland, Weisaeth & Sund, 1989); sobre el cuerpo de bomberos (Hytten & Hasle, 1989), violaciones, (Dahl, 1989), e investigaciones sobre cómo se afrontan los estresores que afectan a una comunidad (Bachrach & Zautra, 1985). Todos estos estudios han contribuido a investigar la relación entre el apoyo social, el apoyo psicológico y los sucesos estresantes y la enfermedad dado que el apoyo social mantiene a la persona saludable en época de estrés (Cassell, 1976; Cobb, 1976). Para algunos investigadores el apoyo social es, técnicamente, un amortiguador o un bien general que sirve incluso para situaciones de bajo nivel de estrés. Sin embargo, el apoyo social no siempre es incondicionalmente positivo: quizá el individuo asume la pasividad, no quedando lugar para el ejercicio individual de control, sentimiento personal de compromiso y un propósito autónomo de reto, como Resistencia al Estrés. (Kobassa,1982) .
Estamos muy habituados a leer consejos y recomendaciones dirigidas a la población formada tanto como grupos y como por individuos, pero es necesario enfocar el después desde la intervención clínica y psicosocial en la comunidad y por la comunidad. 

Texto extraído del artículo:
DESPUÉS DE LOS DESASTRES...¿QUÉ?
Luis De Nicolás y Martínez
Representante del Grupo de Trabajo Intervención Psicológica en Desastres, Delegación de Euskadi, Colegio Oficial de Psicólogos. Miembro de la Asociación Europea de Estrés Postraumático.