Descubre tu PROPIA creatividad!!

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jueves, 18 de diciembre de 2008

Conjuro para la prescripción de la paranoia

Mi amiga Nilda que no sólo supo ser en su vida, sucesiva y simultáneamente, chica de barrio, buena amiga, vecina que plancha, mujer, esposa y madre, directora de escuela...

y como si todo eso fuera poco, va la porfiada y  encuentra tiempo encima para ser... psicoanalista… 


me envió este

 

 

Mail para conjurar los mails que prescriben la receta de la paranoia





"Cuidáte, cuidáte, me están gritando mails que quien sabe quién escribió,  y recibo a diario. No confíes en nadie....

Me recetan  paranoia y a mi me cuesta tragar esa pastilla.



Nadie dice que no.
Nadie dice que sea fácil vivir sin desconfiar, sin cuidarse.




Ahora lo difícil es no desconfiar, en vez de ser difícil confiar, por que nadie te dice confía, es un remedio viejo como el linimento Sloan.

¡Es que yo sé que te costó tanto ganarte esos vintenes, como llaman los uruguayos a esas moneditas de nada que le daban a los gurises para comprarse 3 caramelos!!!.




El dinero todo, aunque sea mucho, aunque sea verde, no es sino una ilusión (de las grandes) pero al fin y al cabo son vintenes. No te compra la vida, no te protege de la muerte, no te hace más feliz, no te hace más sensato, ni sabio, ni lindo aunque vos hayas comprado esas gansadas. La vida dura lo que dura, la felicidad es un algo que tenés que fabricar artesanalmente, la sensatez va  y viene, la sabiduría es un estallido de luz y la belleza esta en el fondo de los ojos, en la mirada que aloja, en el alma que te sale a borbotones cuando vos mismo sos luz.

Y encima en las fiestas, en las vacaciones tenés que dejar la casa sola.




La casa siempre estará sola. No  te podes  parapetar con una treinta  y ocho mirando de refilón la entrada cada vez que entrás (el duna o la cuatro  por cuatro, es lo mismo).

Tampoco vas a poder cuidar con los cinco sentidos ese teléfono celular que pagaste con la dorada que te dio el banco, que viene con blue toth, televisión, control remoto para mover al mundo  o el viejo y peludo nokia que no se rompió ni cuando se te cayo al water, ese usado que te regaló tu cuñada cuando vio que te quedás afuera de la rueda del consumo.
Si en este país la mayor parte (y son números en serio) de la gente es pobre.   ¡Es lógico que te cruces con tipos que tienen cara de pobres, es decir de tristes, de enojados, de zaparrastrosos, por que (sépalo de una vez, señor mío) la pobreza no sabe de elegancias....Es por ello que no podes vivir con el ojete apretado cada vez que te cruzas con un pobre.


Si tu suerte esta echada, afloja, macho. Las cervicales te lo van a agradecer. 

Mi marido (me) odia que cada vez que alguien dice en la tele “hay que matarlos a todos” (los pibes de catorce, quince que ya son verdugos) y yo masculle algo de la justicia social.

 

Digámoslo de una vez: la paranoia social tiene efectos secundarios. Es como las pastelas para dormir... dormís como una santa pero después te sentís peor, no lo podes dejar, te sentís miserable....

Una de las pocas cosas fáciles de explicar del psicoanálisis es que la energía que uno tiene es limitada y que si esta capturada en algunas representaciones, se te empobrece el aparato (psíquico) para el resto. Vos podes pensar que el psicoanálisis es cuento judío, pero yo te pongo el sello que esto es posta. Cuando te pasas el día cuidándote, se te pierden cosas de la vida.

Así que pensá lo que te digo, aflojá con la paranoia por que si te la van a dar, no hay cristo que te salve y deja fluir esa energía al servicio de la desconfianza para empezar a volar como esas minas que contaba Oliverio Girondo.... se viene el fin de año, a ver si le ponemos un poco de onda..."

 foto homeless 

martes, 16 de diciembre de 2008

Necesitó seis años para descubrirlas!


Y parece que finalmente las encontró!










Aparecido hoy en el periódico Le devoir


Y en menos de 48 horas...
hasta le han dedicado un video juego!











para ver la información aparecida hoy en el Diario Clarin, clikear aquí

miércoles, 10 de diciembre de 2008

Pequeño ejercicio de lectura corporal

Se suele decir que una imagen vale más que mil palabras y yo apoyo con entusiasmo tal enunciado. Todos sabemos, por una cuestión propia de nuestra especie, reconocer a partir de los gestos y de las posiciones del cuerpo, qué es lo que otra persona está sintiendo.  Al mismo tiempo podemos darnos cuenta de la situación que está viviendo con la persona que le está acompañando y cómo se siente respecto de ella.  Muchas veces experimentamos algo que llamamos "feeling" o "no sé qué" que nos dice algo sobre otra persona que acabamos de ver.  Nuestras primeras apreciaciones, viscerales, tienen buenas chances de ser acertadas porque se basan en nuestra percepción inconsciente del otro. Cuando aprendemos a reconocer esos gestos podemos confirmar en qué nos basamos inconscientemente para decodificar el mensaje que transmitían.

Como pequeño ejercicio de lectura corporal, les propongo que traten de descubrir en la foto... qué están sintiendo y en qué situación se encuentran las personas que en ella están.

Una ayudita:  estos personas son de Québec así que si alguien de estos pagos las reconoce, no "deschaven" los nombres ni la situación para que todos puedan "jugar".

Pueden dejar sus comentarios.  Las personas que acierten tendrán como premio un material sobre Lectura Corporal.

Jugamos?
Adelante!!!



sábado, 6 de diciembre de 2008

Y eso que una se esfuerza!!!

Una trabaja y trabaja con una misma, se pregunta cosas, hace años de terapia y se cuestiona una y otra vez duramente para no ser como su propia madre.
Y sin embargo...

Este regalo me lo envió mi amiga y colega Nilda hace unos meses y lo tenía en carpeta.
Excelente trabajo de traducción en el subtitulado. Más abajo pego la letra en inglés si lo quieren seguir mejor en idioma original.





Después de consultarle, mi hijo me ha aseverado que al menos hay una frase que nunca le he dicho: Reza!
Algo es algo...


Get up now
Get up now
Get up out of bed
Wash your face
Brush your teeth
Comb your sleepyhead
Here's your clothes and your shoes
Hear the words I said
Get up now! Get up and make your bed
Are you hot? Are you cold?
Are you wearing that?
Where's your books and your lunch and your homework at?
Grab your coat and gloves and your scarf and hat
Don't forget! You gotta feed the cat
Eat your breakfast, the experts tell us it's the most important meal of all
Take your vitamins so you will grow up one day to be big and tall
Please remember the orthodontist will be seeing you at 3 today
Don't forget your piano lesson is this afternoon so you must play
Don't shovel
Chew slowly
But hurry
The bus is here
Be careful
Come back here
Did you wash behind your ears?
Play outside, don't play rough, will you just play fair?
Be polite, make a friend, don't forget to share
Work it out, wait your turn, never take a dare
Get along! Don't make me come down there
Clean your room, fold your clothes, put your stuff away
Make your bed, do it now, do we have all day?
Were you born in a barn? Would you like some hay?
Can you even hear a word I say?
Answer the phone! Get off the phone!
Don't sit so close, turn it down, no texting at the table
No more computer time tonight!
Your iPod's my iPod if you don't listen up
Where are you going and with whom and what time do you think you're coming home?
Saying thank you, please, excuse me makes you welcome everywhere you roam
You'll appreciate my wisdom someday when you're older and you're grown
Can't wait till you have a couple little children of your own
You'll thank me for the counsel I gave you so willingly
But right now I thank you not to roll your eyes at me
Close your mouth when you chew, would appreciate
Take a bite maybe two of the stuff you hate
Use your fork, do not burp or I'll set you straight
Eat the food I put upon your plate
Get an A, get the door, don't get smart with me
Get a grip, get in here, I'll count to three
Get a job, get a life, get a PHD
Get a dose of,
"I don't care who started it!
You're grounded until you're 36"
Get your story straight and tell the truth for once, for heaven's sake
And if all your friends jumped off a cliff would you jump, too?
If I've said it once, I've said at least a thousand times before
That you're too old to act this way
It must be your father's DNA
Look at me when I am talking
Stand up straighter when you walk
A place for everything and everything must be in place
Stop crying or I'll give you something real to cry about
Oh!
Brush your teeth, wash your face, put your PJs on
Get in bed, get up here, say a prayer with mom
Don't forget, I love you
And tomorrow we will do this all again because a mom's work never ends
You don't need the reason why
Because, because, because, because
I said so, I said so, I said so, I said so
I'm the mom, the mom, the mom, the mom, the mom!!
Ta da!!!

miércoles, 3 de diciembre de 2008

Intercambios enriquecedores

En el post anterior les contaba sobre una cosa que vale más que el oro: el tiempo. La prueba está en que el dinero como dice el saber popular "va y viene" pero hay algo que una vez que se pierde ya no se puede recuperar y eso es el tiempo. El saber aprovecharlo, el compartirlo con otros, el dedicar tiempo a algo... son experiencias que tienen un valor especial. Que pueden ser, de múltiples maneras, creadoras de riqueza, de prosperidad. Dicen que la información es poder, es decir que el tiempo que pasamos aprendiendo también nos otorga el poder de modificar nuestra realidad.

Más adelante voy a hacer un post más completo sobre los bancos de tiempo de los que por ahora les dejo solamente el link del Time Bank de Estados Unidos.



Hoy solamente quiero contarles que las utopías, como decía en mi post anterior pueden convertirse en realidades porque las utopías son direcciones hacia las cuales caminar. Si quiero caminar en la dirección de la colaboración mutua, de la creación de redes, del intercambio, del comercio justo o "equitable" como le dicen aquí en Québec, puedo hacerlo. Tengo maneras de conocer las capacidades y las limitaciones humanas (siempre mejorables) para diseñar un sistema que nos permita intercambiar saberes.

Eso es Kroonos, el Banco de tiempo en español, una comunidad que creció con toda energía en un solo año hasta tener más de 3400 usuarios intercambiando servicios y saberes en una gran comunidad hispana. Y a distancia también. Ustedes se preguntarán como puede ser posible una cosa así. Yo les cuento que para mí es un verdadero desafío encontrar las múltiples maneras en las que podemos intercambiar saberes, aún a distancia.

En mi caso, hace ya algunos años que hago asesoría psicológica on-line, psicoterapia por chat, chat de voz, teléfono y hasta ejercicios de arte-terapia... a distancia: las cámaras web y las cámaras fotográficas nos aportan la imagen... la teléfonía IP nos permite acercarnos a partir de la voz. Toda la comunicación en tiempo real que internet nos posibilita se vuelve un facilitador del cual todavía no hemos descubierto el total de posibilidades.

Además de los servicios de asesoría psicológíca (o legal, o contable... y hasta planos de arquitectura) está el aprendizaje. Clases de química, de matemática y de instrumentos musicales. Por no hablar del diseño gráfico, la informática en general, las páginas web, la configuración de soportes para comercio electrónico.

En mi caso, al día siguiente de entrar, ya conseguí un intercambio enriquecedor: La práctica Express de redacción en español-inglés-y francés.

Me sucede muy a menudo cuando redacto en inglés o en francés que me quedo pensando si lo habré escrito bien. Seguramente que habré empleado las palabras correctas pues con la ayuda de los diccionarios a los que se agrega, hoy en día, la ayuda adicional de los traductores on-line, puedo escribir cada vez mejor. Sin embargo, los pequeños errores, las faltas en cuanto a la sintaxis correcta… e inclusive los usos de una lengua, escapan por completo a nuestra habilidad individual. Necesitamos siempre de otros para mejorar y ¿qué mejor que hacerlo con alguien que hable la lengua de manera nativa? Y si se trata de alguien que ama la lectura, que gusta de redactar, además, encontrará en la tarea un entusiasmo adicional con lo que el beneficio, será mutuo.

Entonces, entré en la red y ofrecí mantener correspondencia en inglés o francés y español. ¿De qué manera?

Asi:

"Mi lengua materna es el español pero me gustaría perfeccionar mi redacción en inglés y francés y por eso pongo este aviso.

Tu lengua materna es el inglés y quieres perfeccionar tu español:
Me escribes en español lo que necesites, ya sea que quieras comunicarme algo, o bien que necesites escribir algo en español y quieres garantizarte que está bien redactado.
Yo te respondo en inglés, contándote lo que yo quiera, inclusive dándote aclaraciones sobre lo que has escrito, pero en inglés y a continuación re-escribo tu texto con mis sugerencias de corrección en español.
Al recibir mi correo, tú obtienes tu texto con las sugerencias de corrección en español… y a la vez lees en inglés mi texto al que seguramente tendrás muchas observaciones para hacerle.

Con cada mail, nos pagamos mutuamente una hora (o lo que acordemos, tanto da pues nos mantendrá ágiles en el sistema y a la vez será retribuido mutuamente de manera equitativa).
Lo mismo si tu lengua materna es el francés y quieres perfeccionar tu redacción en español.

El beneficio que veo a este sistema es el siguiente:

1- es espontáneo. Participamos (escribimos) en la medida en que tenemos una necesidad concreta de comunicarnos. La necesidad es la madre de todas las inventivas, así que no lo sentiremos como un deber sino que al estar satisfaciendo una necesidad lo volveremos ampliamente potente a nivel pedagógico.


2- Es ágil: no debería llevarnos demasiado tiempo y lo llevamos a cabo en los momentos que tenemos disponibles.


3- Es mutuamente fructífero: nuestros errores generan en nuestro interlocutor una serie de respuestas, quizá situaciones que nunca nos planteamos en nuestra lengua de origen se despiertan frente al error de nuestro docente-colega-alumno por lo cual tanto enseñamos como aprendemos.


4- Es equivalente, en el sentido que refuerza nuestra sensación de valor: cuando aprendemos una lengua diferente de la nuestra tenemos que hacer frente a una sensación interna de frustración. Volvemos a sentirnos casi como niños, mientras que a la vez tenemos la auto-exigencia propia de una persona adulta. Ayudarnos mutuamente nos permite explorar todo el tiempo las dos situaciones: la seguridad de nuestra propia lengua y el descubrimiento y la inseguridad que nos generan la lengua que estamos aprendiendo. Nos vamos acostumbrando, perdiéndole el miedo a los errores, sabemos que es una cuestión de tiempo y dedicación el mejorar… empezaremos a tenernos paciencia, a aceptar la frustración de nos ser “perfectos”.

Me parece una experiencia que vale la pena compartir.


Y así encontré mi "co-equiper", una inglesa que vive en España y que quiere mejorar su redacción en español conmigo, mientras corrige mi estilo y los errores que yo tengo redactando en inglés.

Este es un ejemplo de intercambio de persona a persona. Pero imaginemos qué pasa cuando yo hago asesoría psicológica on-line y luego de esto gano una hora, que utiliza mi hijo, luego, tomando clases de guitarra con un profesor que se encuentra... pongamos, en Alemania?

Las posibilidades tienen el límite que nuestra creatividad les deje. Asi que... dénse una vuelta por allí y si deciden inscribirse publiquen aquí un comentario así los presento como "madrina".

Y más abajo les dejo un video realizado por un ferviente utilizador del sistema, quien reside actualmente en California:

Hasta la próxima.





Y una experiencia más local, en Chile:

viernes, 14 de noviembre de 2008

La escena temida

Quién más quien menos, tiene su "escena temida".  Todos tenemos alguna.  La mía es -no sé aún por qué, estoy investigando- quedarme sin combustible en el auto.  No especialmente en el mío porque ése me encargo de mantenerlo siempre lleno, sino más bien ir con alguien en el auto y que "ande al límite".  Es un temor irracional porque cada vez que imagino qué ocurriría, en caso de que el combustible se acabe de verdad, sé que uno cuenta con muchos recursos:  estacionar al costado, usar el celular para llamar a familiares o amigos que aparezcan con un bidón... y en el ultimisimo de los casos, llamar a Club del automovil... y si hubiera apuro, llamar un taxi por teléfono.  Pero el temor a la situacion va mucho más allá que nuestra capacidad de resolverla.

Si estuvieramos en un grupo de psicodrama psicoanalítico, lo que hariamos seria poner "en escena" ese temor y multiplicarlo en otras escenas que se derivan de ella.  Seguramente que en la base aparecerian algunos temores que estarían muy relacionados con situaciones más profundas.  Es una ingenuidad pensar que mi temor es quedarme "de a pie".  Tal vez tendría que hacer "circular" las frases que se me ocurren cuando pienso en esa "escena" y muchas cosas saldrían a la luz.

Lo que quería destacar es que la famosa escena temida se presenta finalmente siempre.  Uno puede luchar mucho y dar muchos rodeos para mantenerla a distancia pero finalmente se encuentra con aquello de lo que uno escapaba.

Hablaba con una amiga los otros días y ella se sorprendía y se quejaba de estar inmersa (sin haberlo "buscado") en una situación de la que siempre se había ocupado de estar bien lejos.  Cómo, se preguntaba, luego de haber puesto tanto empeño por elegir algo tan diferente había terminado en la misma situación que quería evitar?

Segun como yo lo veo, simplemente le llegó el momento de pasar por ello, de enfrentarlo de una vez.  Esto de lo que  te estás defendiendo con garras y dientes, esto de tener terror de caer ahí, tanta energía puesta en  NO SER ASÍ... 

Si no estuviera tan presente, no estarías tan asustada con que te ocurra.  Creo que la vida te ofreció (y la tomaste, sin saber o a sabiendas) una escena donde te tienes que plantear estas cosas.  Tal vez es una prueba de fuego para muchas cosas que estás necesitando aprender. De lo que uno se escapa siempre es aquello que no conoce, que le atrae, que no sabe como manejar.  La unica forma de aprender es entrar en el tren fantasma e iluminarlo.

 Cuando lo ilumines, cuando veas que los monstruos eran finalmente de cartón, entonces, amiga, se te acaba el miedo, se te acaba el interés.  Ya no es necesario que vuelvas a pasar por allí.  Atravesar algo, vivirlo, padecerlo y superarlo.  Le llaman... curarse.

foto tomada del Blog Mundo Perverso

miércoles, 5 de noviembre de 2008

Mejor hablar de esto que de porquerías

En el curso de español de la universidad, donde hice mi taller de títeres y teatro espontáneo en octubre hubo una clase dedicada a explicar sobre “piropos”. Es increíble lo difícil que puede ser tratar de explicar una palabra cuando el concepto no es algo propio de la cultura del alumno… Fue bastante complicado para las profesoras buscar el material de “piropos” tratando de que fueran “dichos” posibles de repetir en una clase. (los porteños deben ser –junto con los italianos- los personajes más guarangos al “agasajar” la belleza de una señora o señorita que pasa caminando por la calle).

Para nadie va a ser una sorpresa que nos causa mucha gracia –pronunciación defectuosa mediante- escuchar a alguien que no habla español reproducir el lenguaje vulgar de nuestro país o ciudad. Todavía recuerdo los primeros meses desde mi llegada mientras hacía un curso sobre el arte y la Cultura de Québec y le dije al propietario del departamento que alquilaba: “Attache ta tuque avec de la broche et pis fais deux tours”, frase que quiere decir algo así como “agarrate el sombrero con alambre y dale dos vueltas”. Esta frase “muy quebequense”, una versión de nuestra”Agarrate Catalina que vamos a galopar” quiere decir que te prepares, que va a venir un viento tan fuerte que te va a volar el gorro. (Adminículo infaltable en el invierno de Québec). Las carcajadas de Alain!!!. Escuchar una frase popular de Québec dicha con mi acento le debe haber resultado tan gracioso como nos pasó a nosotros en Buenos aires, con el carnicero chino que atendía un mercadito de Almagro: cuando le preguntamos si la carne que vendía estaba tierna nos respondió: “chiche bombón! aaaaaa manteca”. (“una manteca”, para nosotros quiere decir que parece manteca de tan tierna…y chiche bombón es como que tenés todo, los juguetes y los caramelos, completo, el sueño del pibe).

Los adolescentes nos cuentan esta escena común en el colegio secundario, por ejemplo:

“Guillaume, andá y decile a Julio el colombiano… decile… (pero escuchá bien la pronunciación eh?), decile que… “. Y ahí viene alguna frase que alude a la supuesta condición homosexual del compañero colombiano (o chileno, guatemalteco, mexicano, salvadoreño… o del país latino que venga). En otras frases en español que le enseñan a Guillaume abundan las palabras que se refieren al sexo ya sea para “mentar a la madre” como dicen los españoles, poner en duda la reputación de una hermana, enviar al susodicho a la… de las integrantes femeninas de la familia (madre, hermana, abuela, tía...)

Estos “pícaros” adolescentes intentan instalar en Julio la duda de quien habrá sido el generador del mensaje (para lo cual habrá que haberle hecho repetir a Guillaume frases en español que no sean muy transparentes respecto al latino país de procedencia del bromista).

La anécdota termina en general con una especie de clase de cultura latinoamericana para un desconcertado Guillaume con el objeto de explicarle que no hay en la broma ningún prejuicio hacia la homosexualidad sino que la persistencia de la alusión a la condición de homosexual es una especie de insulto aunque el insultante no tenga nada en contra de la homosexualidad. “A ver… Guillaume, cómo te explico?? Nada que ver, no es que haya nada en contra… es que... quedó en el lenguaje. Y por eso le causa gracia a Julio también. Entendés, no? No? Bueno, no entendés. La próxima te explico de vuelta, no es fácil, no... No… Tampoco es que tengamos ningún problema con la apertura sexual de las mujeres, no… bueno, al menos no la mayoría pero… en fin… Otro día seguimos, si?. Sí.”

Tan complicado como que intenten explicarnos por qué les causa gracia eso que hace reír en cada cultura.

Una prueba de humor quebequense y para que vean que la musicalidad de la lengua y el manejo corporal no son taaaaaaan diferentes como podríamos creer…